¿Qué Trabajamos en Yoga?
NIVEL FISICO
Mediante asanas (posturas)
MENTAL
Meditación (concentración, atención, observación)
EMOCIONAL
A nivel corporal, introspección y meditación consciente.
¡Beneficios!
Mejora la condición
física, mental y emocional
Trabaja la musculatura
de forma armoniosa y segura
Favorece la flexibilidad
coordinación y equilibrio
Posibilita hábitos posturales
sanos y una respiración eficiente
Entendimiento positivo
de la disciplina (adultos y niños)
Desarrollo y aumento
de potencial creativo
Ubicacion
Ubicacion
Contacto
Blvd. Acapulco #125, Misión de San Miguel, 66648 Cd Apodaca, N.L. Segundo Piso.
Numero: 81 3041 8188
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CORREO
Correo: Anasurayogaschool@gmail.com
